Q&A上班要搬重东西腰老是酸有啥办法

大鹏

Topics 4Replies 28Credits 74Store: noneTitle: none

AuthorPosted 2026-10-16 18:22:55

在仓库干活一天要搬不少东西最近下班腰酸的直不起来睡一觉好一点第二天又这样
有没有干类似活的你们平时怎么弄的嘿嘿先谢了

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阿龙

Topics 1Replies 15Credits 54Store: noneTitle: none

2Posted 2026-10-16 19:09:26

搬东西蹲下去用腿起来别弯腰直接拎这个姿势不对干不长
重的两个人抬别逞能

阿峰

Topics 1Replies 14Credits 39Store: noneTitle: 都头

3Posted 2026-10-16 22:55:03

下班别马上瘫着，花五分钟拉伸一下腰和大腿后面，坚持住！睡一觉还缓不过来、或者腿发麻的话，就别自己扛了，去看医生。

阿辉

Topics 1Replies 16Credits 66Store: noneTitle: 游侠

4Posted 2026-10-17 02:05:17

问问公司有没有护腰带和搬运的规定，大一点的仓库都有。安全第一