腿伤了，医生说「去做康复」。到了美国一查，满屏是 physical therapy、occupational therapy、speech therapy、chiropractic，四个词看上去都像「治疗」，却是四种不同的行当。找错了，不一定出事，但白花时间和钱。
各适合什么人
唐人里商家名录目前收录全美康复理疗商家 3,443 个，其中 1,101 个会说中文；最多的是加利福尼亚州、纽约州和得克萨斯州。
物理治疗适合关节、肌肉、手术后走路和力量出了问题的人。常用的办法有手法治疗、针对性的运动训练、电刺激、热敷冷敷，以及教您在家怎么练。去之前也可以先弄清保险能报几次、自付额怎么算，见物理治疗保险能报几次：自付额和 Medicare 怎么看。
职业治疗里的「职业」不是上班。手术后手抓不稳，中风后单手穿衣，孩子精细动作发育慢，都可能找职业治疗师。治疗师也会建议家里怎么改，比如加扶手、换餐具。
言语治疗名字里有「言语」，却不只是「说话」，吞咽困难也是它的专长。吞咽出问题要先让医生看，不要自己拖。
脊椎按摩师（Doctor of Chiropractic）是单独的一个行业，和物理治疗不是一回事。要不要做、做几次，建议先问您的医生，也问清楚保险是否报销。
怎么选
希波克拉底在《格言》开篇说，医术漫长，时机稍纵即逝。先弄清自己的问题属于哪一类，再挑对的行业，就是在抓这个时机。拿不准，就问您的家庭医生，让医生转介；转介是否必须，见看物理治疗一定要医生转介吗？各州直接就诊的规定怎么查。
四种行业放在一起比一比：
| 行业 | 管什么 | 常见的情形 | 训练和执照 |
|---|---|---|---|
| 物理治疗（PT） | 身体的活动能力和疼痛 | 膝盖、肩膀、腰背受伤或手术后，恢复力量、关节活动度和平衡 | 博士级学位，通过全国考试，再拿州执照 |
| 职业治疗（OT） | 日常生活要做的事 | 穿衣、吃饭、洗澡、写字、做饭、开车 | 通过全国职业治疗认证委员会（NBCOT）的考试，再领州执照 |
| 言语治疗（SLP） | 说话、理解、嗓音和吞咽 | 孩子说话晚、口吃，中风后说话不清、吃东西容易呛 | 通常有硕士学位、美国言语语言听力协会（ASHA）的临床资格证和州执照 |
| 脊椎按摩（DC） | 用手法调整脊椎和关节 | 腰背痛、颈痛 | 有自己的学位和州执照 |
这四类人都有执照，查询要到州的执照委员会网站，或各自的全国协会网站（见文末）。想找说中文的康复治疗师，可以在唐人里商家名录里按地区和行业筛选，也可以直接看康复理疗这一类。
官方来源
美国物理治疗协会（APTA）患者网站 ChoosePT
美国职业治疗协会（AOTA）：什么是职业治疗
美国职业治疗认证委员会（NBCOT）
美国言语语言听力协会（ASHA）：言语语言治疗师
美国脊医协会（American Chiropractic Association）
美国国立卫生研究院 NCCIH：脊椎按摩
引用出处
希波克拉底《格言》。
本文只做健康知识和就医常识的介绍，不是诊断，也不能代替医生的意见。有症状或疑问请找有执照的医疗人员；情况紧急请拨 911。
