《紅樓夢》裡說：「心病終須心藥治。」有些病不在身上，在心裡。對身在美國的華人來說，談心事、講情緒，用母語往往比用英文說得清楚。想找會說中文的心理諮詢師，卻比找會說中文的牙醫、家庭醫生難得多。
截至 2026 年 10 月 17 日，唐人里的商家名錄裡歸在心理諮詢和精神科類的條目一共 4,815 個，包括精神科醫生、心理學家、心理諮詢師、臨床社工、婚姻家庭治療師等，其中 1,324 個標明會說中文，佔 27.5%。
談心事、講情緒，用母語往往比用英文說得清楚。這篇文章看這一類執業人士都有哪些、在哪些州和城市、會說中文的有多少。數字只統計唐人里名錄裡已經公開的條目，不是普查數字；類別按執業類別名稱歸，可能有少量歸錯；城市按郵寄地址上的城市名統計。
一、這一類裡都有誰
| 執業類別 | 條目 |
|---|---|
| 心理諮詢師 | 1,437 |
| 社工（多數是臨床社工） | 934 |
| 精神科醫生 | 780 |
| 心理學家 | 652 |
| 婚姻家庭治療師 | 483 |
| 行為分析師 | 353 |
| 精神科執業護士 | 176 |
| 合計 | 4,815 |
這一類有 4,357 個是以個人名義執業的，佔 90.5%，比牙醫、家庭醫生等其它科別都高，以個人名義執業的心理諮詢師、治療師很常見。
一般來說，精神科醫生是醫生，可以開藥；心理學家、心理諮詢師、社工和婚姻家庭治療師主要做談話治療。哪一種適合自己，可以先問您的家庭醫生。
知道了都有哪些人，接下來的問題是：其中會說中文的有多少。
二、會說中文的比例在各科裡最低
心理諮詢和精神科會說中文的比例是 27.5%，比家庭醫生和內科的 49.0%、牙醫的 50.1%、眼科和驗光的 65.0% 都低得多，是唐人里統計的幾個醫療科別裡最低的。
這 1,324 個「會說中文」的標記，有 1,309 個來自保險公司公開的醫生名錄。名錄會漏報，不走保險、沒進名錄的諮詢師也就沒有語言記錄，所以實際會說中文的只會更多。標了方言的 873 個裡，會說普通話的 748 個，會說粵語的 231 個，其中只說粵語的 123 個。
總數本來就偏少，分佈又不均勻。
三、按州：加州和紐約州佔一半多
加州 1,580 個，紐約州 904 個，兩州合計 2,484 個，佔全美的 51.6%；會說中文的兩州合計 782 個，佔 59.1%。
| 排名 | 州 | 條目 | 會說中文 | 比例 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 加利福尼亞州 | 1,580 | 562 | 35.6% |
| 2 | 紐約州 | 904 | 220 | 24.3% |
| 3 | 馬薩諸塞州 | 315 | 31 | 9.8% |
| 4 | 華盛頓州 | 265 | 69 | 26.0% |
| 5 | 伊利諾伊州 | 215 | 56 | 26.0% |
| 6 | 得克薩斯州 | 199 | 65 | 32.7% |
| 7 | 賓夕法尼亞州 | 143 | 26 | 18.2% |
| 8 | 馬里蘭州 | 113 | 29 | 25.7% |
| 9 | 新澤西州 | 93 | 17 | 18.3% |
| 10 | 俄亥俄州 | 86 | 24 | 27.9% |
馬薩諸塞州（麻州）的條目排第三，有 315 個，標明會說中文的卻只有 31 個，比例不到一成。在麻州找會說中文的心理諮詢師，選擇比條目數看起來要少得多。得克薩斯州（德州）條目只有 199 個，會說中文的 65 個，比例 32.7%，僅次於加州。
州的數字下面，是一個個具體的城市。
四、按城市：曼哈頓最多，南加州比例較高
按郵寄地址上的城市名，曼哈頓（寫 New York）359 個最多，其中 75 個標明會說中文；舊金山 216 個、布魯克林 211 個、洛杉磯 137 個、芝加哥 110 個、西雅圖 107 個隨後。按會說中文的數量排，是曼哈頓 75 個、布魯克林 59 個、舊金山 51 個、洛杉磯 44 個。
比例上，洛杉磯東邊的帕薩迪納 42 個裡有 22 個標明會說中文，超過一半；柔斯密（Rosemead）43 個裡有 20 個；休斯敦 64 個裡有 25 個，比例 39.1%。曼哈頓是 20.9%，波士頓 51 個裡只有 5 個。
和其它科別不一樣的是法拉盛。法拉盛的家庭醫生和內科有 210 個，心理諮詢和精神科只有 87 個，標明會說中文的 24 個，比布魯克林的 59 個少得多。在紐約市找會說中文的心理諮詢，曼哈頓和布魯克林的選擇比法拉盛多。
五、找之前可以先問清楚的幾件事
名單只是第一步，預約之前，有幾件事值得先弄清楚。
- 保險：心理諮詢是否在您的保險範圍內、要不要先轉診、一次自付多少，各個保險計劃規定不同，請直接問您的保險公司。
- 執照：精神科醫生、心理學家、心理諮詢師、社工和婚姻家庭治療師的執照都由州政府發放，可以到所在州政府的執照查詢網站核對。
- 緊急情況：如果有人有生命危險，請馬上撥打 911。遇到心理危機，可以撥打 988。
唐人里只提供名錄信息，不替您判斷該看哪一類、是否需要治療，這些請和專業人士商量。
六、怎麼用唐人里找
在唐人里先選城市，再選醫療健康裡的心理諮詢或精神科，帶「會說中文」標記的就是標明瞭會說中文的。每個醫生和執業人士的頁面上有美國聯邦醫療執業登記號（NPI），可以點開到官方網站核對。沒有標記的，不一定不會說中文，預約前可以先問一句。
名錄每天都在更新，本文數字截至 2026 年 10 月 17 日。心理諮詢師和診所也可以在唐人里免費登記。
結語
27.5% 這個數字，說明會說中文的諮詢師還不夠多；可翻開名錄，標明會說中文的也有 1,324 個。先選城市，再一個個看過去，預約前問清楚保險和語言，總能找到合適的人。
引用出處
曹雪芹（清代）：《紅樓夢》。
