腿傷了，醫生說「去做康復」。到了美國一查，滿屏是 physical therapy、occupational therapy、speech therapy、chiropractic，四個詞看上去都像「治療」，卻是四種不同的行當。找錯了，不一定出事，但白花時間和錢。
各適合什麼人
唐人里商家名錄目前收錄全美康復理療商家 3,442 個，其中 1,101 個會說中文；最多的是加利福尼亞州、紐約州和得克薩斯州。
物理治療適合關節、肌肉、手術後走路和力量出了問題的人。常用的辦法有手法治療、針對性的運動訓練、電刺激、熱敷冷敷，以及教您在家怎麼練。去之前也可以先弄清保險能報幾次、自付額怎麼算，見物理治療保險能報幾次：自付額和 Medicare 怎麼看。
職業治療裡的「職業」不是上班。手術後手抓不穩，中風後單手穿衣，孩子精細動作發育慢，都可能找職業治療師。治療師也會建議家裡怎麼改，比如加扶手、換餐具。
言語治療名字裡有「言語」，卻不只是「說話」，吞嚥困難也是它的專長。吞嚥出問題要先讓醫生看，不要自己拖。
脊椎按摩師（Doctor of Chiropractic）是單獨的一個行業，和物理治療不是一回事。要不要做、做幾次，建議先問您的醫生，也問清楚保險是否報銷。
怎麼選
希波克拉底在《格言》開篇說，醫術漫長，時機稍縱即逝。先弄清自己的問題屬於哪一類，再挑對的行業，就是在抓這個時機。拿不準，就問您的家庭醫生，讓醫生轉介；轉介是否必須，見看物理治療一定要醫生轉介嗎？各州直接就診的規定怎麼查。
四種行業放在一起比一比：
| 行業 | 管什麼 | 常見的情形 | 訓練和執照 |
|---|---|---|---|
| 物理治療（PT） | 身體的活動能力和疼痛 | 膝蓋、肩膀、腰背受傷或手術後，恢復力量、關節活動度和平衡 | 博士級學位，通過全國考試，再拿州執照 |
| 職業治療（OT） | 日常生活要做的事 | 穿衣、吃飯、洗澡、寫字、做飯、開車 | 通過全國職業治療認證委員會（NBCOT）的考試，再領州執照 |
| 言語治療（SLP） | 說話、理解、嗓音和吞嚥 | 孩子說話晚、口吃，中風後說話不清、吃東西容易嗆 | 通常有碩士學位、美國言語語言聽力協會（ASHA）的臨床資格證和州執照 |
| 脊椎按摩（DC） | 用手法調整脊椎和關節 | 腰背痛、頸痛 | 有自己的學位和州執照 |
這四類人都有執照，查詢要到州的執照委員會網站，或各自的全國協會網站（見文末）。想找說中文的康復治療師，可以在唐人里商家名錄裡按地區和行業篩選，也可以直接看康復理療這一類。
官方來源
美國物理治療協會（APTA）患者網站 ChoosePT
美國職業治療協會（AOTA）：什麼是職業治療
美國職業治療認證委員會（NBCOT）
美國言語語言聽力協會（ASHA）：言語語言治療師
美國脊醫協會（American Chiropractic Association）
美國國立衛生研究院 NCCIH：脊椎按摩
引用出處
希波克拉底《格言》。
本文只做健康知識和就醫常識的介紹，不是診斷，也不能代替醫生的意見。有症狀或疑問請找有執照的醫療人員；情況緊急請撥 911。
