專科醫生通常很忙，第一次的預約時間有限。把東西帶齊、把話想好，能讓這幾十分鐘用得值。下面的清單可以直接截圖帶走。
出門前：帶什麼
- 轉診單：需要轉診的計劃，帶上轉診的資料，或者確認診所已經收到。
- 保險卡和有照片的證件：診所前臺要登記。
- 用藥清單：寫清藥名、劑量、吃多久；保健品、中藥也要寫，有的會和西藥互相影響。最簡單的辦法是把藥瓶或藥盒一起帶去。
- 之前的檢查報告和影像：抽血、CT、核磁、心電圖等。影像最好帶光盤，或者問清診所怎麼從原來的醫院調取。
- 病史和過敏：做過的手術、住過院、藥物過敏、家裡人有什麼病。
- 填表要用的信息：現在的主治醫生姓名和電話，常用藥房。
提前寫好的問題清單
醫生要問，患者也要問。進了診室，人一緊張，就容易忘。提前在紙上寫好：
- 我哪裡不舒服：什麼時候開始的，一天裡什麼時候重，什麼情況下會好一點或更重。
- 我最擔心什麼：直接說出來。
- 我想問的：是什麼原因？還要做哪些檢查？每個檢查的目的是什麼？結果什麼時候出？有哪些治療的辦法？各自的好處和風險？
把最要緊的一兩個問題寫在最前面，萬一時間不夠，也先問到。
說症狀的幾條
南丁格爾在《護理札記》裡講「觀察病人」，說同一個人，如果知道對方來自哪間屋子、哪條街，對病情的判斷就會很不一樣。您的生活環境、作息、用過的藥，對醫生同樣是線索。
- 說事實，少說結論：不要先說「我是心臟病」，而是說「爬兩層樓會喘，已經三個星期了」。
- 按時間順序說，數字儘量具體：幾天、幾次、多少度。
- 每次吃的藥、做過的治療，一併告訴醫生，包括沒效果的。
- 不好意思說的症狀，也說。醫生每天都在聽。
口譯和陪同
截至今天，唐人里商家名錄裡全美共有 8,403 個專科醫生，會說中文的有 3,587 個。
預約時就告訴診所「需要中文口譯」，讓診所提前安排，現場的口譯有電話、視頻等形式。如果請家人或朋友陪同，也先跟診所說一聲：對方可以幫著記，但專業的口譯，更能把醫學詞彙翻準。
聽不懂就說「請再解釋一遍」，請醫生換一種說法。離開診室前，用自己的話複述一遍：「我的理解是……，對嗎？」這是最有效的核對辦法。聽完醫生的意見還拿不定主意，可以考慮再問一位醫生，見不放心醫生的診斷：第二意見（second opinion）怎麼開口。
看完以後：別急著走
- 問清楚下一步是什麼：要不要做檢查、什麼時候複診、哪些情況要提前聯繫。
- 問清楚新開的藥：怎麼吃、可能有什麼反應。
- 要一份就診小結（visit summary），或者問怎麼在病人門戶網站上看到。
- 請診所把檢查結果也同步給您的主治醫生，這樣兩邊的醫生有同樣的信息。
- 需要預先授權的檢查，問診所什麼時候能有結果。
如果要看腎科，先弄懂化驗單上的數字，見看腎科前先讀化驗單：eGFR 和尿蛋白是什麼意思。
最容易漏的幾項
最容易漏的，是保健品和中藥沒寫進用藥清單、影像沒帶或沒問怎麼調取、沒提前說要中文口譯、看完忘了要就診小結。不確定要不要轉診單，可以先讀看專科帳單被拒才知道要轉診？HMO、PPO 和預先授權先弄清。
附近有哪些專科醫生，可以翻翻專科，或者到唐人里商家名錄裡查。
官方來源
HealthCare.gov：轉診（Referral）詞條
HealthCare.gov：預先授權（Preauthorization）詞條
引用出處
南丁格爾《護理札記》。
本文只做健康知識和就醫常識的介紹，不是診斷，也不能代替醫生的意見。有症狀或疑問請找有執照的醫療人員；情況緊急請撥 911。
